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Posts by admin

Los cinco hábitos saludables que debes seguir si quieres prolongar tu vida más de una década

Una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón sugiere que si las personas siguen cinco hábitos de vida saludables pueden...

Abdominales fuertes para una espalda sana

Redactado por: Laura Marta. El conjunto de músculos denominado «core» estabiliza y mantiene en equilibrio la cadera y la columna...

Recuperar la figura con cabeza

Redactado por: Laura Marta. Ponerse en forma requiere tiempo, constancia y, sobre todo, saber elegir los ejercicios y los profesionales...

El desafío de las carreras de obstáculos

Redactado por: Laura Marta. La moda de trepar muros y sumergirse en el barro capta cada vez a más participantes...

MADRID SE MUEVE (TV)

Queridos lectores Soy Vanesa García, y en esta entrada de Blog, os quiero hablar de mi reciente aparición en el...

CARRERAS DE OBSTÁCULOS

¿POR QUÉ PARTICIPAR EN UNA CARRERA DE OBSTÁCULOS? Bueno, como en todo, hay carreras y carreras; y algunas, considero que...